光之繪師的部落格

《 靜心勤練呼吸 》
2020/11/04

        最近做心法調呼吸時，原本嚴重阻塞的左腦已能感覺隨著一呼一吸的進行，有氣在左腦內部流動，腦部的緊實感也稍有緩解。
      
        今日在調呼吸時，除了感覺的到氣的流動外，某一小段時間隨著氣的一呼一吸，左腦內部的某一個小點跟著呼吸的頻率會痛一下，痛一下。
       
        再過一小段時間，那個隨著呼吸而有的痛覺消失，有時候偶爾也可以聽到血管內傳來心臟的跳聲，咚咚、咚咚，好像在打鼓似的。聽著自己的心跳聲，突然覺得有那麼一點有趣，也真是不可思議。
       
        心法做完，上班前抽了一張超碼金卡，很奇妙的抽到的是《 靜心勤練呼吸 》，還真是巧啊！
       
        再看看牌卡內容「當你遇到問題，盡力解決的同時，想想是否用最自然、基本的方法，去創造問題的補救和解決之道，以便大事化小、小事化無！先靜下心來，感受自己生活中呼氣和吸氣之間的長度、氣量和頻率是否充足且合乎正常；每天是否抽出時間做呼吸的練習和保養------太陽盛德導師」

        看完牌卡的指示，感覺上今天應該會遇到某些事情需要用深呼吸來調解。而今天的生活境中，在傍晚下班前呼吸法調心就用上了。
       
        一個今年才轉學過來的孩子，竟然因為學習單上有兩處，因不符合題旨，請他稍微調整一下，他突然不開心火氣就上來了。一怒之下把一部份已經寫好了的學習單內容擦掉，還喃喃有詞的念了一段，放學後只好留他聊聊。

        談話進行中，先提醒他的優點，不要一下子就完全否定自己，有錯誤的地方調整一下就好了，其他的部分可以先保留。別情緒一來，就毀了前面的辛苦，事後才後悔也來不及了。

        他原本硬撐著還在氣憤中，跟他講了幾句之後眼中泛淚，看他的樣子也於心不忍，突然間天地給了靈感，順勢教他當情緒一來時先忍一下，再用深呼吸調氣，離開前再跟他確認方法一次，他說著也笑了。

        現在的孩子都很有情緒，而且火力十足，有時候還真的會難以招架。感恩導師教導呼吸法，可以藉由一呼一吸的過程調氣。感恩超碼金卡，神準的預知了今天的歷程。超碼世界中每天都有驚喜和妙用，真的常常覺得生活境變得樂趣無窮。感恩導師！感恩天地！感恩太陽公公！
       

你今天太陽盛德了嗎？
Yes, I do.
        
感恩太陽盛德導師               
感恩蔡禮旭老師
感恩太陽公公
感恩負能量
感恩父母親
感恩營運長

至心皈命頂禮  太陽盛德導師
弟子 素如敬上     

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《感恩四句偈》
感恩宇宙 感恩未來
感恩宇宙 感恩愛
感恩宇宙 感恩愛
感恩宇宙 感恩一切 有了交代
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感恩....

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<長相左右>太陽盛德導師
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